そこで、誰もが気軽に参加できるよう、ルールを単純化し、安全にプレイできるように考案されたラグビー、それがタグラグビーです。
年齢も性別も関係なく楽しむことができます。
タグラグビーは誰もが安全に楽しく参加できるスポーツです。
ラグビーのような危険なタックルはありません。タックルのかわりに腰につけたタグ（紐）を奪い合いながらチーム一丸となってゴールを目指します。単純化されたラグビーとはいえ、ラグビーであることには変わりありません。
日本では今のところ小学生を中心に普及していますが、大人も充分楽しめることうけあいです。
「一人は皆のために、皆は一人のために」、「ノーサイドの精神」といった他のスポーツにはないラグビー独特の精神をタグラグビーを通じて誰もが経験することができます。さあ、あの楕円形のボールを抱えてフィールドを駆け巡りましょう！
- 1チーム5人。腰の左右にタグを1本ずつ着ける。
- トライで1点。
- 自分より前にしてはいけない。真横へのパスはOK。
- 前半7分＋後半7分（ハーフタイム1分）
- 相手のタグを奪ったら「タグ！」と叫び、頭上にタグを上げる。
- ボールキャリアーが相手インゴールに走り込み、ボールを両手で地面に置くとトライで1点。タグを2本ともつけたままの人でないとトライはできない。防御側の「タグ！」5回で攻撃権交代（最後にタグを取られた地点で相手ボールのフリーパスに）。
- パスをしながら走ろう！
- 敵を華麗にかわして
ゴールを目指せ！
- タックルをしないかわりに
タグを奪い合う
- 試合が終われば、
敵も味方もない…
